Program

Efterår 2025 til sommer 2026

Børne/ungdoms gymnastik (BUGYM)

Betalingen er for en hel sæson som starter i uge 36 og slutter i uge 13

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Mix Mix	11 - 20 år	Torsdag kl. 18:30 - 20:00 Astrup Sønderskov Hallen, Hallen	Instruktør: Gert Jensen, Lærke Hartmann Hansen,	04.09.2025	26.03.2026	1200 kr.
Springlopper LOP	5 - 12 år	Fredag kl. 15:30 - 16:30 Astrup Sønderskov Hallen, Hallen	Instruktør: Jeppe Haugaard, Maja Andersen, Hjælpeinstruktør: Frida Møller Eiset, Mathilde Sørensen,	05.09.2025	27.03.2026	800 kr.
Familieholdet FAM	0 - 6 år	Fredag kl. 16:30 - 17:30 Astrup Sønderskov Hallen, Hallen	Instruktør: Cecilie Ilsø Haugaard, Jeppe Haugaard, Julie Håbendal, Hjælpeinstruktør: Mathilde Sørensen,	05.09.2025	27.03.2026	600 kr.
Familieholdet -Søskende FAMS	0 - 14 år	Fredag kl. 16:30 - 17:30 Astrup Sønderskov Hallen, Hallen	Instruktør: Cecilie Ilsø Haugaard, Jeppe Haugaard, Julie Håbendal, Hjælpeinstruktør: Mathilde Sørensen,	05.09.2025	27.03.2026	100 kr.

Voksen gymnastik Efterår (VGYM)

Betalingen er for en 1/2 sæson som starter i uge 36 og slutter i uge 52

OBS. Fitness dans starter også først op i uge 33

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Fitness dans Fit1	14 - 99 år	Mandag kl. 17:00 - 18:15 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen	Instruktør: Mette Højrup,	11.08.2025	22.12.2025	225 kr.
Herrer HR	18 - 99 år	Torsdag kl. 19:30 - 21:00 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen	Hold ansvarlig: Leo Lilholt,	25.09.2025	18.12.2025	225 kr.

Voksen gymnastik Forår (VGYM2)

Betalingen er for 1/2 sæson med opstart uge 1 og indtil uge 14

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Fitness dans Fit2	18 - 99 år	Mandag kl. 17:00 - 18:15 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen	Instruktør: Mette Højrup,	05.01.2026	30.03.2026	200 kr.
Herrer HR2	18 - 99 år	Torsdag kl. 19:30 - 21:00 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen	Hold ansvarlig: Leo Lilholt,	08.01.2026	09.04.2026	200 kr.

Senior idræt Efterår (SIDRÆ)

Betalingen er for en 1/2 sæson

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Bowls Bowl	18 - 99 år	Mandag kl. 19:00 - 20:30 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen	Hold ansvarlig: Aase Jensen,	01.09.2025	22.12.2025	225 kr.
Hockey Hock	18 - 99 år	Onsdag kl. 20:00 - 21:00 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen	Hold ansvarlig: Knud Rasmussen,	03.09.2025	17.12.2025	225 kr.

Senior idræt Forår (SIDRÆ)

Betalingen er for en 1/2 sæson

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Bowls Bowl2	18 - 99 år	Mandag kl. 19:00 - 20:30 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen	Hold ansvarlig: Aase Jensen,	05.01.2026	23.03.2026	200 kr.
Hockey Hock2	18 - 99 år	Onsdag kl. 20:00 - 21:00 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen	Hold ansvarlig: Knud Rasmussen,	07.01.2026	22.04.2026	200 kr.

Sommer gymnastik (Som)

Sommer gymnastik

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Sommer fitness dans 3	18 - 99 år	Mandag kl. 17:00 - 18:15 Astrup-Sønderskov Friskole sommer, Gymnastiksalen	Instruktør: Mette Højrup,	13.04.2026	22.06.2026	250 kr.