Velkommen til 1. halvår
Fitness dans mandag.
Fitness dans er et motions hold, der ligger vægt på at det skal være sjovt at røre sig og få sved på panden. Vi arbejder med forskellige former for dans, bl.a. Salsa, Rock N Roll, Charlston, Wacking og mange flere. Vi får rørt hele kroppen og arbejder både med smidighed, puls og styrke. Holdet er for alle aldre og for alle danse niveauer, det vigtigste er at man går derfra med et smil på læben og masser af sved på panden.
HUSK kun at oprette en profil hvis du ikke allerede har en!
Herreholdet er et hold hvor man hygger sig sammen og holde kroppen lidt i gang.
