Info

Betalingen er for en 1/2 sæson som starter i uge 36 og slutter i uge 52

OBS. Fitness dans starter også først op i uge 33
 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Voksen gymnastik Efterår | Fit1
Tid/Sted
Mandag 17:00-18:15 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen
Instruktør: Mette Højrup /
Startdato
10.08.2026
Slutdato
05.04.2027
Tilmeldte
9/15
Kort beskrivelse

Fitness dans mandag.

Fitness dans er et motions hold, der ligger vægt på at det skal være sjovt at røre sig og få sved på panden. Vi arbejder med forskellige former for dans, bl.a. Salsa, Rock N Roll, Charlston, Wacking og mange flere. Vi får rørt hele kroppen og arbejder både med smidighed, puls og styrke. Holdet er for alle aldre og for alle danse niveauer, det vigtigste er at man går derfra med et smil på læben og masser af sved på panden.

HUSK kun at oprette en profil hvis du ikke allerede har en!

Pris
500 kr.
Tilmeld

Voksen gymnastik Efterår | CIR1 inde
Tid/Sted
Onsdag 18:30-19:30 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen
Hold ansvarlig: Majken Hald /
Startdato
09.09.2026
Slutdato
14.04.2027
Tilmeldte
1/18
Kort beskrivelse
📣NYHED📣
🏋️‍♀️ASIF starter cirkeltræning op i skolens gymnastiksal onsdag den 7 september kl. 18.30
👉Træningen er tilrettelagt, så alle kan deltage – uanset alder, kondition, styrke eller erfaring 🙌. Øvelserne kan tilpasses den enkelte, og vi træner primært med egen kropsvægt.
✨ Ekstra godt fra start!
Til første træning får vi besøg af Sanne Mose, som arbejder som online coach, personlig træner og kostvejleder.
Sanne vil vise øvelser og give gode råd til, hvordan de kan udføres – uanset niveau 💡
👥 Tovholder og fællesskab
Tina Svanholm er tovholder på træningen, men alle deltagere er medansvarlige for at holde træningstimen kørende – vi løfter i fællesskab 💙
📞 Har du spørgsmål, kan Tina kontaktes på sms på 30540912.
💬 Har du lyst til bevægelse og socialt samvær?
Så kom ud af hjemmet og vær med! Tag gerne en ven under armen
🤩 Vi vi glæder os til at se dig🤩

Pris
450 kr.
Tilmeld

Voksen gymnastik Efterår | HR
Tid/Sted
Torsdag 19:30-21:00 Astrup-Sønderskov Friskole, Gymnastiksalen
Hold ansvarlig: Leo Lilholt /
Startdato
01.10.2026
Slutdato
08.04.2027
Tilmeldte
0/15
Kort beskrivelse

Herreholdet er et hold hvor man hygger sig sammen og holde kroppen lidt i gang.

HUSK kun at oprette en profil hvis du ikke allerede har en!

Pris
450 kr.
Tilmeld

Astrup-Sønderskov Friskole/Gymnastiksalen

Torsdag
1
2
3
4
5
17.00     
17.15     
17.30     
17.45     
18.00     
18.15     
18.30     
18.45     
19.00     
19.15     
19.30VGYM HR    
19.45 450.-    
20.00    
20.15    
20.30    
20.45    
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram