NYHED

ASIF starter cirkeltræning op i skolens gymnastiksal, og første træning er onsdag d. 11. februar kl. 18.30–19.30

Træningen er tilrettelagt, så alle kan deltage – uanset alder, kondition, styrke eller erfaring . Øvelserne kan tilpasses den enkelte, og vi træner primært med egen kropsvægt.

Ekstra godt fra start!

Til første træning får vi besøg af Sanne Mose, som arbejder som online coach, personlig træner og kostvejleder.

Sanne vil vise øvelser og give gode råd til, hvordan de kan udføres – uanset niveau

Tovholder og fællesskab

Tina Svanholm er tovholder på træningen, men alle deltagere er medansvarlige for at holde træningstimen kørende – vi løfter i fællesskab . 

Har du spørgsmål, kan Tina kontaktes på sms på 30540912.

Har du lyst til bevægelse og socialt samvær?

Så kom ud af hjemmet og vær med! Tag gerne en ven under armen!

Mød op i gymnastiksalen onsdag d. 11. februar kl. 18.30

Vi vi glæder os til at se dig

Pris

 • 200 kr. pr. person frem til ca. slut april

Fra ca. slut april flytter vi træningen udenfor til de udendørs træningsstativer ved parkeringspladsen ved hallen

 • 200 kr. for udendørssæsonen.